Consejos y pasos para llevar una vida más saludable y cuidar la higiene corporal
Orientaciones básicas para las personas que por trabajo o estudios no dispongan del tiempo libre necesario para cuidarse y comer bien. Hoy en día tenemos muchas distracciones a nuestro alrededor, esto provoca consecuencias tales como la falta de sueño, la falta de una dieta variada o incluso en ocasiones hasta descuidar nuestro olor […]
Dificultad de concentración – ¿Cómo se puede remediar esto?
¡Concéntrate, qué lucha! La concentración es un aspecto particular de la vida que no debe ser ignorado, es esencial si se quiere obtener buenos resultados en el campo del trabajo o del estudio. Pero antes que nada, ¿qué es la concentración? En la práctica se trata de una función psíquica que consiste en centrar la […]
DIETA, HUMOR Y ANSIA – Somos lo que comemos.
La dieta que seguimos influye en nuestro estado de ánimo y en la angustia percibida, que a su vez dirige nuestras elecciones hacia la comida que elegimos (si estás triste come un poco de chocolate, si estás estresado y bajo presión prefieres la comida rápida). Comemos no sólo para satisfacer la sensación de hambre: comemos […]
GoBreezie: la toalla de playa de rápido secado y libre de arena
¿Te ha ocurrido que vas a la playa a relajarte en un hermoso día de sol, y todo resulta accidentado? Es normal, ya que a veces asociamos el mar y la arena con relajación para salir del estrés de la cotidianidad, pero a pesar de ir buscando eso, al estar allí todo se nos […]
LA DIETA DISOCIADA
El profesor Michel Montignac fue un médico francés experto en nutrición creador de la “Dieta Montignac” también conocida como la dieta disociada. Sus investigaciones iniciales versaron sobre los índices de glicemia en el organismo y su variación con la ingesta de alimentos. Al ser un adolescente obeso, aplicó sus estudios sobre sí mismo […]
LA DIETA BALANCEADA
Los alimentos son la fuente de energía para el cuerpo humano, de ellos absorbe el cuerpo las vitaminas y minerales que necesita para sus funciones básicas. Una dieta balanceada garantiza que las funciones del cuerpo se cumplan a cabalidad pero además al nutrir la mente los procesos cognitivos, las habilidades mentales y el manejo […]
COMO ADELGAZAR LAS PIERNAS
La obesidad es una enfermedad, y no atenderla es muy riesgoso para la salud. Sus causas son diversas y los tratamientos van desde las cirugías reductoras, los regímenes nutricionales y la medicación. Por otro lado la flacidez por lo general es producto de la mala alimentación y el envejecimiento de la piel. Tanto la […]
Como adelgazar los brazos
La piel forma parte de nuestra identidad, es el reflejo de un estado óptimo de salud. La alimentación, el descanso, la ejercitación e inclusive la salud mental, se hace evidente en el estado de la piel. La elasticidad de la piel depende del nivel de colágeno y elastina. La respuesta a la pregunta […]
Todo sobre viscosa
También llamada seda artificial, la viscosa es un textil vegetal. Hoy, sin embargo, se produce artificialmente. Sin embargo, la viscosa, cada vez más utilizada, es desconocida para el público en general. ¿Cuál es su historia, sus ventajas, sus peligros, cómo lavarla, cuál es su aspecto biológico, etc.? Hoy intentaremos responder a todas estas preguntas muy […]
Causas de la caspa
La caspa es más común de lo que nos imaginamos, nos sorprende de un momento a otro apareciendo pequeños puntos en el cabello. ¿Por qué ocurre? ¿Por qué se genera este suceso tan malo? Entre las causas de la caspa hallamos las siguientes: Dermatitis seborreica: La gran mayoría de veces, la caspa es una […]
