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¡Es hora de un nuevo Reto Cuerpo Al Dente!

julio 25, 2012.Perder Peso.#Ejercicio

¡Bienvenidos a la segunda edición de los Retos Cuerpo Al Dente!

Los Retos Cuerpo Al Dente los empecé en Marzo de este año, y aunque sólo he hecho uno hasta el momento( :-] ), creo que son una excelente forma de retarlos a ustedes (y a ustedes mismos) de salir de su zona confort.

Para los que no están familiarizados con este concepto, los invito a darle una leida al primer reto, donde hago una introducción del tema y les explico el primer reto. Vayan a leerlo y luego vienen aqui.

En serio, vayan denle una leida y luego vienen, aquí los espero…

Muy bien, ya que lo leyeron, sabrán que lo hago como una forma más de motivarlos, de hacerlos levantar sus traseros de esa silla y ese sofá y dar un paso extra, tal vez ese primer paso que necesitan para empezar una nueva estapa en sus vidas.

Ustedes NO TIENEN IDEA la cantidad de correos que recibo por semana de personas que me dicen cosas como “es que no me decido a empezar“, “no tengo la motivación necesaria“, “no logro dar ese primer paso“, “yo se que tengo que hacerlo pero no lo hago“, “me da tanta pereza” y un montón de excusas similares.

Si quieres un cambio en tu vida, nadie lo hará por tí, solo tú podrás lograrlo

Por eso es que he creado estos retos, porque yo se que muchos de ustedes quieren empezar a hacer ese cambio en sus vidas, pero no encuentran el dia para hacerlo ni se deciden a hacerlo. A veces hay que empujarlos.

Pero no importa, para eso estoy yo, para darle ese empujoncito extra 🙂

Y muy bien, el dia ha llegado, así que presten atención, porque si quieren lograr tal cambio, tienen que empezar por salir de su zona confort, y esto lograrán con este segundo reto.

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