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LA DIETA DISOCIADA

julio 4, 2018.Nutrición Al Dente.#dieta

    El profesor Michel Montignac fue un médico francés experto en nutrición creador de la “Dieta Montignac” también conocida como la dieta disociada. Sus investigaciones iniciales versaron sobre los índices de glicemia en el organismo y su variación con la ingesta de alimentos.  Al ser un adolescente obeso, aplicó sus estudios sobre sí mismo […]

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LA DIETA BALANCEADA

julio 4, 2018.Perder Peso.#dieta

  Los  alimentos  son la fuente de energía para el cuerpo humano, de ellos absorbe el cuerpo las vitaminas y minerales que necesita para sus funciones básicas. Una dieta balanceada garantiza que las funciones del cuerpo se cumplan a cabalidad pero además al nutrir la mente los procesos cognitivos, las habilidades mentales y el manejo […]

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COMO ADELGAZAR LAS PIERNAS

julio 4, 2018.Perder Peso.#adelgazar

  La obesidad es una enfermedad, y no atenderla es muy riesgoso para la salud. Sus causas son diversas y los tratamientos van desde las cirugías reductoras, los regímenes nutricionales y la medicación. Por otro lado la flacidez por lo general es producto de la mala alimentación y el envejecimiento de la piel. Tanto la […]

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Como adelgazar los brazos

julio 4, 2018.Perder Peso.#adelgazar

    La piel forma parte de nuestra identidad, es el reflejo de un estado óptimo de salud. La alimentación, el descanso, la ejercitación e inclusive la salud mental, se hace evidente en el estado de la piel. La elasticidad de la piel depende del nivel de colágeno y elastina. La respuesta a la pregunta […]

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