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Meditación y sillas de meditación

diciembre 26, 2018.Salud Óptima

La meditación es un tipo de entrenamiento especial en el cual el individuo emplea métodos de relajación y posturas específicas con el fin de conseguir la liberación mental y emocional. Comprende varias prácticas que han sido definidas a través de los siglos para mejorar los efectos de la meditación, tales como la regulación de la […]

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El envejecimiento prematuro de la piel

diciembre 25, 2018.Salud Óptima

El estilo de vida de las personas hoy en día puede dejar huellas en la piel, y es que la contaminación ambiental, la excesiva exposición a los rayos solares y la mala alimentación son solo pocos de los factores que llevan a lo que se conoce como envejecimiento prematuro de la piel. Esta es una […]

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¿Cómo dar más sensación de espacio en tu hogar?

diciembre 21, 2018.Hábitos Saludables

Ya te hayas mudado a un nuevo apartamento con tu pareja o después de tantos años te has cansado de tu hogar nunca es tarde para hacer una remodelación de tu casa, y no, no nos referimos a una reforma ni nada por el estilo ya que lo que te venimos a recomendar hoy es […]

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Las mejores linternas frontales de 2019 – Características de las distintas linternas frontales

diciembre 13, 2018.Productos

Las linternas frontales son un tipo especializado de linternas que tienen una amarradera incluida y que se sujetan a la cabeza, quedando la linterna en el centro de la frente para así iluminar allí hacia donde se dirija la visión. Esta se utiliza con fines variados, tales como para la lectura, para indagar en cuevas […]

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Servicios mercantiles – Salud

diciembre 10, 2018.Nutrición Al Dente

Los servicios mercantiles son una categoría de servicios financieros que se ofrecen con el fin de sustentar las actividades sujetas a los actos del comercio y el pago de los mismos. Estos servicios son ofrecidos de una empresa a otras que tienen necesidades comerciales que no pueden sobrellevar ellos mismos o que requieren de asesoría […]

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Problemas de salud mental de los conductores

noviembre 27, 2018.Salud Óptima

Los problemas de salud mental afectan a todo individuo, se encuentre este ocioso o atareado, solo que algunas actividades y condiciones agravan dichos problemas en ciertas personas, y los conductores de vehículos no están exentos. Conducir un vehículo conlleva una serie de actividades motoras que pueden causar estrés, y este a su vez puede generar […]

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4 Hábitos mentales que generan exceso de peso (según la ciencia)

noviembre 21, 2018.Hábitos Saludables.#peso
bajar de-peso en un mes

¿Tienes exceso de peso y no sabes qué dieta usar para bajarlo? Te entiendo, como nutricionista reconozco que esos kilos que te sobran en ocasiones, no sólo tienen que ver con la comida. En su reporte anual de tan solo un par de años atrás, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmaba que durante […]

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Los diferentes tipos de seguros Para La Salud y Otros

noviembre 21, 2018.Nutrición Al Dente

Los seguros son una especie de medios o servicios que se pueden adquirir para tener garantía de recuperar la totalidad o parte del valor perdido tras algún evento adverso que genere una situación desfavorable, lo cual variará dependiendo del servicio y del plan adquirido. Existe una gran variedad de seguros para todo tipo de situaciones, […]

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Cómo hacer manicura francesa

octubre 30, 2018.Desarrollo Personal

Algo bien curioso sobre la manicura francesa, es que es la madre de todas las manicuras. De hecho su realización data de los primeros años del siglo XX. Aún con tanto tiempo de haberse creado esta modalidad de manicura, actualmente se sigue empleando gracias a su sencillez y al mismo tiempo estilismo, belleza y elegancia. […]

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Cómo Elegir El Tamaño Correcto De Preservativo

octubre 30, 2018.Salud Óptima.#preservativo

El preservativo o condón es una funda de látex o poliuretano que se coloca sobre el pene erecto o dentro de la vagina para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual o para prevenir el embarazo. Es el anticonceptivo más utilizado, al menos por los hombres, porque su capacidad para prevenir enfermedades y embarazos […]

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