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Receta Quema Grasa: Papa Dulce Estilo Cajún

ESCRITO POR Autor.Perder Peso, Recetas Saludables.0 Comentarios

Muy bien, me han estado pidiendo que publique recetas más seguido así que hoy les tengo una super sencilla y rápida de elaborar.

Hoy prepararemos una receta quema grasa: “Papa Dulce Estilo Cajún” o “Batata Estilo Cajún”.

Volviendo a la receta, no necesitarán muchos ingredientes, es meramente la papa dulce, aceite y varias especias.

 

Receta Quema Grasa con Papa Dulce/Batata


Ingredientes:

  • receta camote horneado2 Batatas/Papas dulces medianas (150 gramos)
  • 1 cucharadita de paprika
  • 1/4 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/4 cucharadita de tomillo.
  • 1/4 cucharadita de romero
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo.
  • 1 cucharadita de aceite de oliva.

¿Cómo se prepara esta receta quema grasa?

  1. Pre-calienta el horno a unos 190º C.
  2. Parte la batata en 2 mitades largas iguales.
  3. En un tazón pequeño mezcla todas las especias.
  4. Cepilla cada superficie con aceite de oliva. Si no tienes un cepillito un paño servirá o inclusive con tus dedos.
  5. Rocia la mezcla de especias sobre cada una de las superficies de la batata.
  6. Puedes volver a cepillar cada superficie mezclando las especias con el aceite.
  7. Por último, coloca las mitades sobre una bandeja para hornear y hornea por unos 40/45 minutos o hasta que estén tiernas.
Y por si te quedó alguna duda, los autores de esta receta, Dave Ruel y Karne Losier hicieron un video explicando cómo se hace.

Dave y Karine hicieron un super libro de cocina con más de 250 recetasespecializadas en quemar grasa, acompañado por otros extras que te ayudarán en tu meta de perder peso y tonificar tu cuerpo. Yo lo vengo usando desde hace más de un año y puedo asegurar que es un excelente programa sin comparación.

Tanto en librerías como en internet abundan “libros de comida saludables” que por un lado no usan alimentos verdaderamente saludables y que por otro no cuentan co una estructura diseñada específicamente para perder peso progresivamente. Pero cocina Metabólica si lo hace.

 

Para más info y otras recetas cómo esta, dale un vistazo a la página principal de este programa llamado Cocina Metabolica.

 

¡Espero que te haya gustado esta receta quema grasa!

 

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