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Como aliviar el dolor de muñeca

julio 5, 2011.Fitness y Ejercicios.#aliviar

Confinados a una oficina? Los entiendo, yo también. Los trabajos de oficina o cubiculeros han causado miles de molestias a muchas personas en los últimos años, todo gracias al uso diario y consecutivo de la computadora y al estar sentado frente ella como esclavos, o es que no es cierto?

Todo esto nos puede afectar la espalda, cuello, brazos, piernas, cabeza y finalmente las muñecas. Anteriormente les mostré unos ejercicios para aliviar los problemas de espalda (que se muchos/as) tienen y ahora les comparto varios para aliviar esos dolores constantes en las muñecas.

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