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Lo Que Ninguna Dieta O Pastilla Te Puede Dar

agosto 26, 2013.Buenas prácticas

Anoche mientras me lavaba los dientes y meditaba sobre mi existencia, me di cuenta de algo tan poderoso que apuesto mi dentadura a que te ayudará a bajar esos kilitos de más.

Todo empezó a eso de las 6pm cuando  mi esposa, su amiga, mi amigo y un servidor fuimos a cenar a un restaurante italiano cerca de nuestro apartamento.

Aunque el servicio estuvo algo lento y nunca me trajeron la Focaccia con Romero que pedí, la pasamos riquísimo y le dimos una buena despedida a mi amigo que hoy viajaba de regreso.

Luego de pagar la cuenta, volvimos a casa y justo cuando me disponía a cepillarme los dientes para luego brincar a la cama y dormir mis 8 horas… mi buen amigo se metió al baño a darse una ducha.

Y si hay algo que yo no puedo hacer, es irme a la cama sin cepillarme los dientes.

Eran como las 11pm y tenía que dormirme porque hoy me tocaba levantarme temprano para ir a mis clases de idiomas, pero a mi amigo se le ocurrió secuestrar el baño por al menos 20 minutos.

Pero para mi era simplemente imposible irme a la cama sin cepillarme los dientes.

Así que me senté en el sillón, agarré mi iphone y empecé a hacer tiempo mientras el salía.

Mi esposa al no verme junto a ella se levantó de la cama, me buscó y me dijo: «tienes que descansar, lávatelos mañana.»

Pero mi esposa sabía que era algo imposible, ya que en 4 años de conocernos, muy rara vez me dormí sin lavarme la «faja de tiros» (como le dice mi papá).

30 minutos después mi amigo salió, me lavé mis dientes y caí dormido sintiéndome satisfecho.

¿Ves el poder que tienen los hábitos?

Una vez que lo adoptas, es difícil dejarlos.

Porque cuando creas un hábito y lo haces parte de tu vida cotidiana, te sientes extraño si no lo haces. Te sientes incompleto. Te sientes hasta sucio si no lo haces.

Así como lo es para mi (y tal vez para ti) lavarte los dientes todas las noches.

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