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3 Alimentos Que NO Deberías Comer (Si Quieres Bajar De Peso)

septiembre 3, 2013.Nutrición Al Dente.#alimentos

¿Estás tratando de bajar de peso?

Hoy te voy a dar una ayudita.

Verás, si tu meta es desprenderte de varios de esos kilos molestos que tienes, ya sabrás que hay comidas que deberías DEJAR de comer y comidas que deberías incluir en tu dieta.

Y hoy vamos a hablar un poco sobre el primer grupo: alimentos que NO deberías comer o deberías disminuir al máximo.

Te voy a compartir 3 mal llamados «alimentos» (y le digo mal llamados porque la verdad no alimentan nada o mucho) que suelen ser parte de cualquier dieta (especialmente la latinoamericana).

Te apuesto a que estás consumiendo al menos 2 de ellos, y la tarea de hoy será identificarlos y hacer algo al respecto, porque si quieres quemar grasa, bajar de peso y verte mejor, consumirlos no te ayudará a lograrlo.

Vamos con ellos…

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