Pregúntate lo siguiente:

¿Cuántas veces te ha pasado que aprendes algo, pero nunca lo llevas a la práctica?

¿Cuántas veces has estado buscando cómo hacer algo, lo encuentras, pero no lo realizas?

¿O cuántas veces descubres algo que te servirá mucho y dices “que bueno lo voy a hacer”, pero no lo haces?
O siendo más específicos…

¿Cuántas veces has descubierto (gracias a un artículo, video o curso) sobre alguna estrategia para bajar de peso, que parece efectiva, sensata y fácil, pero la dejas para después… o nunca?