Por Qué Uno Se Estanca Al Bajar De Peso Y 3 Formas De Solucionarlo
En el artículo de hoy voy a cubrir el tema de por qué uno se estanca al bajar de peso no importa cuánta dieta y ejercicio hagas.
Esto es algo tremendamente frustrante que le sucede a muchas personas y una pregunta que recibo a menudo ya que las personas creen estar haciendo todo lo correcto, pero por alguna razón la báscula se queda estancada en el mismo numerito.
Así que si estás pasando por esto en este momento, sigue viendo porque no sólo te voy a decir por qué te esta pasando esto, sino que también te daré 3 soluciones para que te salgas de ese hueco y puedas seguir bajando todo ese peso que te hace falta perder.
Cómo Bajar De Peso En Un Mes (En 10 Pasos)
Una de las preguntas que más me han llegado al buzón de CuerpoAlDente es: «¿Cómo puedo bajar de peso?», «Estoy desesperado/a, necesito hacer algo, sabes cómo bajar de peso en un mes?» «¿Tienes alguna dieta para bajar de peso?» y así muchos bajo el mismo tema.
Muchas personas quieren esa receta mágica, esa píldora que nos haga delgados/as, tonificados y «cómo Dios manda»… desafortunadamente no hay fórmula mágica, no hay aparato mágico ni mucho menos una píldora mágica. Si alguien les ha dicho lo contrario, les mintieron!
