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Qué actividades puedes hacer en Torre del Mar

enero 23, 2020.Salud Óptima

Torre del Mar es uno de los tantos lugares que hacen de Andalucía una región especial. Ubicada en las costas de la provincia de Málaga, posee algunas de las playas más hermosas del Mediterráneo. Si está buscando un sitio cálido en España para pasar broncearse unos días, probar la gastronomía local, y dar excelentes paseos […]

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Razones para apoyarte en MindTastik para la práctica de la meditación

enero 23, 2020.Hábitos Saludables

No hay escasez de aplicaciones sobre meditación en estos días, que prometen ayudarte a combatir la ansiedad, dormir mejor, concentrarse con eficacia y muchas cosas más. De hecho, el Wall Street Journal informó recientemente que más de 2,000 nuevas aplicaciones de meditación se lanzaron en tan sólo cuatro años, entre 2015 y 2018. La mayoría […]

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