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3 Simples Ejercicios Para Relajar La Espalda

junio 7, 2011.Fitness y Ejercicios.#ejercicios

El siglo XXI nos ha confinado a muchos a un trabajo de oficina que a menudo nos trae problemas de espalda, muñecas, cuello y cintura… si sos uno de esos, aca te muestro un video con 3 ejercicios sencillos para relajar la espalda.

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Un cuerpo en forma es un cuerpo al dente

junio 6, 2011.Motivación Personal.#cuerpo al dente

Muchos sueñan con un cuerpo más delgado, otros con un cuerpo más musculoso y otros con tan solo comer mejor… pero no lo logran. Estás listo(a) para el cambio?

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