Como aliviar el dolor de muñeca
Confinados a una oficina? Los entiendo, yo también. Los trabajos de oficina o cubiculeros han causado miles de molestias a muchas personas en los últimos años, todo gracias al uso diario y consecutivo de la computadora y al estar sentado frente ella como esclavos, o es que no es cierto?
Todo esto nos puede afectar la espalda, cuello, brazos, piernas, cabeza y finalmente las muñecas. Anteriormente les mostré unos ejercicios para aliviar los problemas de espalda (que se muchos/as) tienen y ahora les comparto varios para aliviar esos dolores constantes en las muñecas.