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Como cuidarnos de las estrías del embarazo

abril 23, 2019.Bébé.#embarazo

Las estrías durante el embarazo son una de las principales preocupaciones estéticas para las mujeres, debido a que la eliminación de estrías es muy complicada y su aparición en este periodo es muy común. En la gestación son muchos los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer y entre estos cambios se encuentran el […]

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Los mejores ejercicios y dieta post parto

septiembre 15, 2011.Fitness y Ejercicios.#dieta

Uno de los miedos que muchas de las mujeres tienen sobre el embarazo es el aumento de peso que éste usualmente acarrea.

Y cómo no, son 9 meses donde la mujer necesita alimentarse de tal forma en que no solo obtenga la energía y vitaminas que toda persona necesita, sino que necesita ir creando ese ambiente óptimo que le dará a su bebé todos los nutrientes que este necesitará. Ustedes saben más de eso que yo 🙂

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