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¿Clara o Yema? ¿Cuál es más nutritiva?

septiembre 23, 2011.Nutrición Al Dente.#grasa

Muchos mitos y leyendas urbanas se ha creado alrededor de los huevos y cuál es la forma más saludable de comerlos.. que si enteros, que si solo la clara, que mejor no abusar, que nos aumentan el nivel de colesterol, etc, etc…

¿Crees saber la respuesta correcta?

Piensa de nuevo porque puedes estar muy equivocado.

Este artículo te abrirá los ojos!

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Cómo Bajar Los Triglicéridos En 7 Pasos

agosto 28, 2011.Nutrición Al Dente.#grasa

Una asidua lectora de este blog me comentó hace unos días que se hizo unos exámenes de sangre y le salieron los triglicéridos altos. Ante tal situación me solicitó ayuda para averiguar formas de bajarlos naturalmente. Y yo con mucho gusto estoy aquí para ayudar.

Pero primero que todo…

¿Qué son los triglicéridos?
¿Cuáles son las consecuencias de tener los triglicéridos altos?
¿Cuáles son las causas más usuales de tenerlos altos? …

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