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Los mejores 7 alimentos para la memoria

julio 16, 2011.Buenas prácticas.#memoria

Mi abuela siempre me lo decía: «No has perdido la cabeza porque la tenés pegada al cuerpo» 🙂 Y es cierto, muchas veces nos pasa que olvidamos cosas super importantes y lo peor es cuando nuestra falta de memoria llega a afectar a las personas que nos rodean, nuestro trabajo y obviamente nosotros mismos.

La buena noticia es que existen métodos nutricionales que nos pueden ayudar a mantenerla activa y evitar que nos falle a mediano y largo plazo.

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